Idrott, motion och friluftsliv
Det är bra att röra på sig Lovisa!
Lovisa fritidstjänster ordnar ledda motionsgrupper för invånare i olika åldrar och kondition, mångsidigt program för skolelever, simskolor, utflykter till intressanta ställen, idrottsevenemang samt mycket annat gällande idrott, motion och välbefinnande. Föreningar, organisationer samt medborgarinstituten bjuder på ett mångsidigt och brett motions- samt idrottsutbud – bekanta dig med verksamheten och hitta ditt sätt att röra på dig!
Styrka till sommaren-grupp på måndagar kl. 14.00-15.00
I Esplanadens konditionssal (drottninggatan 7) hålls en 10-veckors styrke- och balansgrupp, med start måndagen den 17.3 kl. 14.00-15.00. Gruppen är riktad till äldre personer som har rört på sig mindre och till dem vars vardagliga sysslor känns mer utmanande än tidigare. Vi gör tillsammans mångsidiga rörelser för att förbättra muskelstyrka och balans, både med maskinerna i konditionssalen och andra träningsredskap samt med egen kroppsvikt. En kostnadsfri grupp med låg tröskel där alla rör på sig utifrån sin egen träningsnivå. Gruppen leds av stadens idrottskoordinator.
Anmäl dig med: Fanny Stam-Ravi, tel. 0440 555 485, fanny.stam-ravi@loviisa.fi
Rörelse för familjer, Open House i Agricolahallen samt Idrottsunderland för barn!
Family Fun-familjemotion
Lovisa idrottstjänster ordnar Family Fun-familjemotion från och med 7.1.2025 med idrottsinstruktör Atte.
Tisdagar kl. 17-18 i Valkom allaktivitetshus
Onsdagar kl. 17-18 i Agricolahallen
Torsdagar kl. 17-18 på Tavastby sportplan
Fredagar kl. 17-18 Ruukin koulu
Kom med hela familjen och ha roligt i samband med olika motionsformer! Låneutrustning finns. Avgiftsfri.
Open house-timme i Agricolahallen
På onsdagar, fr.o.m. 8.1, kl. 16-17.00 är det Open house i Agricolahallen i Forsby! Öppet hus för alla, kom och spela, leka och spendera tid med att röra på dig. På plats finns idrottsledare Atte, han hjälper och övervakar (och eventuellt spelar med).
Simskolor
Simskolor inomhus
Simskolorna ordnas i Esplanaden, drottninggatan 7, 07900 Lovisa.
Nybörjarsimskolor på tisdagar 25.2-8.4.2025
För över 5-åriga icke simkunniga barn. I simskolan bekantar vi oss med vattnet via lek, vi övar på att doppa oss, att glida, att flyta samt att simma. Pris 49,00€.
Grupp 1: bassängtid kl. 17.40-18.20
Grupp 2: bassängtid kl. 18.25-19.05
Nybörjarsimskola på tisdagar 15.4-27.5.2025
För över 5-åriga icke simkunniga barn. I simskolan bekantar vi oss med vattnet via lek, vi övar på att doppa oss, att glida, att flyta samt att simma. Bassängtid kl. 17.40-18.2, pris 49,00€.
Fortsättningssimskola på tisdagar 15.4.-27.5.2025
För barn över 5 år som simmar minst 10m. Vi övar och förstärker olika simtekniker med hjälp av redskap och lek. Bassängtid kl. 18.25-19.05, pris 49,00€.
Anmälan till simskolorna via denna länk. Simskolebrevet skickas till e-posten som ifylls vid anmälningen.
Idrottsunderland för barn!
Idrottsunderlandet för barn är ett evenemang som ordnas ca en gång i månaden. Underlandet ordnas på söndagar kl. 10-12.00/11-13.00 i Lovisa idrottshall (Brandensteinsgatan 29). Med en låg tröskel får barnen pröva på olika idrottsredskap och -grenar tillsammans med familjen. Salen fylls med bollar, ringar, mattor, klubbor, trampoliner mm. Man får övning i balans, smidighet, precision och njuta av rörelseglädje. Det finns även möjlighet att prova på fotboll och korgboll, badminton samt salibandy. Barnen bör ha en vuxen med sig. För aktiviteten uppbärs en avgift vid ingången (2€/barn, vuxna gratis). I caféet finns söta och salta bakverk till salu samt saft och kaffe. Datum för våren 2025 idrottsunderland:
sö 26.1 kl. 11-13.00
sö 23.2 kl. 11-13.00
sö 16.3 kl. 11-13.00
Öppna turer i ishallen
Öppna turer i Fredsby ishall, adr. Smedjevägen 19
Tisdagar
kl. 14.30-15.30 med klubba
Söndagar
kl. 17.30-18.40
Se efter mera öppna turer samt aktuella reserveringar i reserveringskalendern: Julius varausjärjestelmä
Allmänna simturer i servicehuset Esplanad
Ingång genom Esplanadens huvuddörr, Drottninggatan 7.
Mån. kl. 16–21
Tis. kl. 13–16
Fre. kl. 14–19
Sön. kl. 10–15
Annan utomhusmotion
Lovisa har fina friluftsområden, motionsstigar och -leder samt näridrottsplatser. Ta en promenad, skida, cykla eller löp och variera stigarna! Gör utflykter tillsammmans med familjen, packa med vägkost och njut av naturen.
Cykelorientering: Du kan göra en cykelutflykt också med hjälp av cykelorienteringskartan över Lovisa (pdf). Orienteringskontrollerna har också importerats till karttjänsten Google Maps. Om din mobila enhet har appen Google Maps, kan du öppna länken här, och kontrollerna öppnas direkt på kartan.