Senioriviikko Loviisassa 7.–13.10.2024 – Hyvä arki, hyvä mieli

Senioriviikkoa vietetään Loviisassa 7.–13.10. aiheella: Hyvä arki, hyvä mieli. Viikko aloitetaan maanantaina 7.10. suomenkielisellä Metsämieli-luennolla ja tiistaina 8.10. pidetään ruotsinkielinen Skogssinne-luento. Näillä luennoilla Loviisan kansalaisopistolla saat kuulla tutkittua tietoa metsän terveysvaikutuksista. 

Seniorijuhlassa Loviisan Seurahuoneella keskiviikkona 9.10. kaupunginjohtaja Tomas Björkroth esittää tervetuliaissanat ja sen jälkeen Esko Grundström ja Édithable esiintyy musiikilla ja laululla. Juhlat päätetään yhteislauluun. 

Torstaina 10.10. järjestetään Outsider-taidetapahtuma ja pop-up-kirjasto Seurahuoneella. Eläkeläisyhdistys Loviisan senioreiden jäsenet näyttävät tuotoksiaan aiheesta: Ennen ja nyt. Kirjaston pisteessä voit selailla käsityölehtiä ja kirjoja, kertoa toivomuksistasi mahdolliseen uuteen kirjastorakennukseen ja osallistua arpajaisiin. Samana päivänä Loviisan klubitalossa on avoimet päivät. Siellä saamme osallistua tapahtumaan Maailman mielenterveyspäivä.

Perjantaina voit vierailla Loviisan terveysasemalla, jossa Itä-Uudenmaan hyvinvointialueella on neuvontapiste. He antavat tietoa vanhenemisesta ja siitä, miten vanhuuteen kannattaa varautua. Perjantai-iltana päätetään Senioriviikot Kuggomintanssin tahdissa.

Muista että sinun on vuoden ympäri mahdollista kokeilla eri virtuaalisia vesivoimisteluohjelmia yleisön uimavuoroilla Palvelutalo Esplanadissa. Uimavuorot ovat maksuttomia yli 70-vuotiaille.

Viikon ohjelma – tervetuloa mukaan!

Virtuaalinen vesivoimistelu
Palvelutalo Esplanadi, Kuningattarenkatu 7
Kokeile eri virtuaalisia vesivoimisteluohjelmia yleisön uimavuoroilla. Uimavuorot ovat maksuttomia yli 70-vuotiaille.

Näitä mahdollisuuksia voit käyttää vuoden ympäri.  

Ei lisämaksua.

Järjestäjä Loviisan liikuntapalvelut

Maanantai 2.10 klo 16–21
Tiistai 3.10 klo 13–16
Perjantai 6.10 klo 14–19
Sunnuntai 8.10 klo 10–15

Maanantai 7.10

Metsämieli-luento suomeksi, Loviisan kansalaisopisto klo 10–11.30

Minuutti metsässä – miten se vaikuttaa meihin? Miksi metsä ja muut luontoympäristöt lisäävät hyvinvointia? Miten voin lisätä arkeeni luonnon hyvinvointia lisääviä vaikutuksia helposti?

Kuulemme tutkittua tietoa metsän terveysvaikutuksista.

Vieraanamme on metsämieliohjaaja ja luonto- ja eläinavusteinen valmentaja Katriina Mähönen.

Suurin osallistujamäärä 22 osallistujaa. Muistathan ilmoittautua viikkoa ennen luentoa! 

Ilmoittautuminen:

• internetin kautta osoitteessa lovmi.fi
• puhelimitse 019 555 555 (Lovinfo)
• henkilökohtaisesti Lovinfossa (Mariankatu 12 A)

Voit osallistua luennolle myös etäyhteydellä. Osallistumislinkki Teams-luennolle lähetetään osallistujille noin viikkoa ennen kurssin alkua. Etäosallistuminen on avoin kaikille.

Kahvitarjoilu.

Mi-talo ei valitettavasti ole esteetön.

Tiistai 8.10

Skogssinne-luento ruotsinkielellä Loviisan kansalaisopistolla kl. 10–11.30

Minuutti metsässä – miten se vaikuttaa meihin? Miksi metsä ja muut luontoympäristöt lisäävät hyvinvointia? Miten voin lisätä arkeeni luonnon hyvinvointia lisääviä vaikutuksia helposti?

Kuulemme tutkittua tietoa metsän terveysvaikutuksista.

Vieraanamme on metsämieliohjaaja Stella Engård.

Suurin osallistujamäärä 22 osallistujaa. Muistathan ilmoittautua viikkoa ennen luentoa!  

Ilmoittautuminen:

• internetin kautta osoitteessa lovmi.fi
• puhelimitse 019 555 555 (Lovinfo)
• henkilökohtaisesti Lovinfossa (Mariankatu 12 A)

Voit osallistua luennolle myös etäyhteydellä. Osallistumislinkki Teams-luennolle lähetetään osallistujille noin viikkoa ennen kurssin alkua. Etäosallistuminen on avoin kaikille.

Kahvitarjoilu.

Mi-talo ei valitettavasti ole esteetön.

Keskiviikko 9.10

Seniorijuhlat 14.00–16.00 Loviisan Seurahuoneella

Kahvitarjoilu aloitetaan klo 13.30.

Kaupunginjohtaja Tomas Björkroth esittää Seniorijuhlien tervetuliaissanat.

Yhdessä Esko Grundströmin ja Édithablen kanssa tarjoamme elävää musiikkia ja yhteislaulua. 

Määrällisen paikkalukumäärän takia tarvitsemme ilmoittautumisenne etukäteen. Vielä ehtii ilmoittautua.

Ilmoittautumisen voi tehdä soittamalla Lovinfoon puhelinnumerolla 

019 555 555, lähettämällä sähköpostia osoitteeseen lovinfo@loviisa.fi

tai käymällä Lovinfossa osoitteessa Mariankatu 12 A, 07900 Loviisa.

Lovinfon aukioloajat ovat

ma–ke kello 9–11.30 ja 12.30–15, 

to kello 9–11.30 ja 12.30–17, 

pe kello 9–11.30 ja 12.30–15.

Koko tapahtuma striimataan.

Ole hyvä ja salli kaikki evästeet nähdäksesi sisällön tai katso sisältö täältä.

Seniorijuhla (loviisa.fi)

Sisäänkäynti sisäpihan kautta. Esteetön pääsy.

Torstai 10.10.

Outsider-taidetapahtuma ja pop-up-kirjasto Seurahuoneella klo 10–16

Eläkeläisyhdistys Loviisan senioreiden jäsenet esittelevät tuotoksiaan – taidetta, käsitöitä, metallitöitä. kirjoituksia ym. – sekä kokoelmia teeman Ennen ja nyt ympärillä. Jäsenet ovat paikan päällä tapahtumassa kertomassa tuotoksistaan ja kenties innoittamassa kävijöitä aloittamaan uuden harrastuksen.

Kirjaston pisteessä voit selailla ja lainata käsityölehtiä ja kirjoja, kertoa toiveitasi uudesta mahdollisesta kirjastorakennuksesta ja osallistua arpajaisiin. Saat veloituksetta uuden kortin, jos kirjastokorttisi on kadonnut.

Kahvitarjoilu.

Esteetön pääsy sisäpihan kautta.

Maailman mielenterveyspäivän tapahtuma klo 12–18

Avointen ovien päivä Loviisan klubitalolla. 

Loviisan klubitalo on matalan kynnyksen jäsenyhteisö henkilöille, joilla on ollut tai joilla on mielenterveydellisiä haasteita elämässään. 

Klubitalo tarjoaa jäsenilleen mahdollisuuksia toteuttaa itseään työpainotteisella toiminnalla ja toveruudella.  

Klubitalon tavoite on parantaa jäsenten elämänlaatua ja vähentää sairaalatarvetta sekä tueta paluuta työelämään ja opintoihin. 

Tarjoilu.

Esteetön pääsy sisäpihan kautta.

Perjantai 11.10.

Vanhusten viikon neuvontapiste Loviisan terveysasemalla klo 8.30–10.00.

Itä-Uudenmaan hyvinvointialue järjestää neuvontapisteen, josta saat tietoa vanhenemisesta ja miten vanhuuteen kannattaa varautua.

Kuggomintanssit Kuggomin Perinnekeskuksessa klo 19-22.00

Puffetti ja arpajaisia. Sisäänpääsymaksu 10€.

Muutokset mahdollisia.

Lisätietoja Senioriviikon ohjelmasta kulttuuriohjaaja Diana Astikaiselta, puh. 040 670 6221, diana.astikainen@loviisa.fi