Haluatko ryhtyä ulkoiluystäväksi seniorille?

Ulkoiluystäväkoulutus järjestetään maalis- ja huhtikuussa Kumppanuustalo Kulmassa, Sibeliuksenkatu 3, Loviisa. Koulutus on vapaaehtoisille, jotka ovat kiinnostuneita ulkoilemaan yhdessä iäkkään kanssa. Koulutus sisältää kaksi tapaamiskertaa ja yhden kotitehtävän. Ilmoittaudu viimeistään 18.3.2024.

Koulutustapaamiset ovat lauantaina 23.3. klo 10–13 ja lauantaina 20.4. klo 10–13.

– Koulutus antaa valmiuksia ulkoilun avustamiseen ja apuvälineiden käyttöön, kotivoimistelun opastukseen ja sopivien ulkoilureittien valintaan. Lisäksi koulutus antaa tietoa vapaaehtoistyön periaatteista ja tietoa, missä voi toimia ulkoiluystävänä, kertoo hyvinvointikoordinaattori Sara Tallsten. 

Ulkoiluystävätoiminta ja Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -koulutus on osa Ikäinstituutin Voimaa vanhuuteen -iäkkäiden terveysliikuntaohjelmaa. Tavoitteena on, että ikäihmiset pääsevät vapaaehtoisten ulkoiluystävien avulla yhä useammin ulos turvallisessa seurassa. Kouluttaja on käynyt Ikäinstituutin kouluttajakoulutuksen.

– Ulkoiluystävä ulkoilee yhdessä ikäihmisen kanssa sovittuna aikana oman aikataulun puitteissa. Ulkoilu voi olla vaikka pieni kävelylenkki lähiympäristöön tai vaikka vain lähipuistossa istuskelu ja mukava jutustelu, jatkaa Tallsten. 

Ilmoittaudu viimeistään 18.3.2024 Loviisan kaupungin hyvinvointikoordinaattori Sara Tallstenille, puh. 040 676 4561, sara.tallsten@loviisa.fi.  

Kahvitarjoilu, tervetuloa mukaan!

Lisätietoja: Ulkoiluystävätoiminta – Loviisan kaupunki

—

Kuva: Piaxabay